'Aisyiyah

 

PALU - Hingga saat ini angka pasien COVID-19 di Indonesia terus meningkat, hal ini membuat sebagian masyarakat gusar menghadapi era new normal kedepannya. Makadari itu pada tanggal 12 September 2020, LLHPB Sulawesi Tengah di dampingi Pimpinan Wilayah 'Aisyiyah Sulawesi Tengah membuat webinar lanjutan mengenai Perilaku Hidup Sehat di Masa Pandemi.

 

Webinar kali ini dibuka oleh Ketua PWA Sulawesi Tengah Ibu Nursiah, S.Pd dan Prof. Dr. Ir. Marhawati Mappatoba, MT

., harapannya pemahaman serta pengendalian diri dan keluarga untuk mencegah melebarnya virus corona. Narasumber webinar kali ini adalah Ketua Majelis Kesehatan PWA yaitu Ibu Dr. Nur indriani Kasim Yahya.

 

Pada webinar ini akan membahas PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat), pola ini akan di lakukan di secara terus menerus sehingga menjadi suatu kebiasaan. Dalam kesempatan ini juga Dr. Marhawati menginformasikan Provinsi Sulawesi Tengah mengalami peningkatan dengan 8 kasus yang muncul di daerah Donggala, 11 kasus daerah Palu, dengan jumlah data yang terkonfirmasi 269 kasus. Manfaat PHBS untuk meningkatkan produktifitas & kualitas hidup serta ketahanan dari serangan penyakit, sehingga harapannya PHBS ini dapat di sebarkan ke masyarakat lebih luas melalui LSM yang ada.

 

Tatanan PHBS yang ditetapkan oleh pemerintah, yaitu : PHBS di rumah tangga, sekolah, tempat kerja, sarana kesehatan, dan tempat umum. Gambaran PHBS yang harus diterapkan dalam kehidupan sehari-hari :

1. Mandi setiba dirumah > Pakaian diganti > dan menjaga Wudhu (karena cara mencuci hidung seperti cara berwudhu pada bagian hidung)

2. Memakai masker dengan benar (mulai dari pangkal hidung sampai bawah dagu dengan masker kain 4 lapis dan terbatas pada 4 jam)

3. Mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir

4. Hindari kontak langsung (physical distancing)

5. Hindari kerumunan

6. Menjaga kesehatan fisik dan mental

7. Makan makanan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayur

8. Olahraga rutin yang aman (dirumah saja)

 

Webinar lalu di lanjutkan sesi tanya jawab terkait pencegahan COVID-19 ketika sekolah telah dibuka kembali, serta kiat-kiat penggunaan masker dengan benar. Terakhir diera adaptasi kebiasaan yang baru diharapkan tetap produktif dan terhindar dari penularan COVID-19, maka di masa pandemi ini PHBS dilakukan terus menerus sehingga menjadi pola kebiasaan dan akhirnya membudaya baik dikeluarga sampai kemasyarakat luas.